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超简单减脂期拍黄瓜鸡丝拌面

来源:菜肴屋 阅读:2.81W 次
超简单减脂期拍黄瓜鸡丝拌面的做法步骤图

用料  

黄瓜 1根
鸡胸 1/3块
碱水面 50克
适量
一丢丢
生抽 1勺
六婆辣椒面 1/3包
适量
一丢丢

超简单减脂期拍黄瓜鸡丝拌面的做法  

  1. 食物部分:黄瓜拍好切块 撒盐腌一会逼出水分后冲洗一下 白水煮鸡胸肉 煮熟捞出撕成鸡丝 面条下锅煮熟过凉水

  2. 调料部分:蒜切成蒜末和辣椒面一起放入容器中浇热油(介意油的可以不浇)后加入醋盐糖生抽混合均匀

  3. 食物和调料拌匀就可以开吃啦(’∽’)

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