减脂期必备菜式！超级简单凉拌酸辣鸡胸肉
来源：菜肴屋 阅读：7.34K 次
鸡胸肉也可以做的很好吃！
用料
| 鸡胸肉 | 看个人 |
| 盐 | 适量 |
| 好吃的辣椒面（做蘸料干碟那种） | 适量 |
| 姜、葱 | 适量 |
| 蒜粒 | 适量 |
| 芝麻 | 适量 |
| 香菜 | 适量 |
| 陈醋 | 适量 |
| 酱油 | 适量 |
| 蚝油 | 适量 |
| 柠檬 | 半个 |
| 青阳辣椒（辣的那种 | 2个 |
减脂期必备菜式！超级简单凉拌酸辣鸡胸肉的做法
首先水煮开之后 放入姜片 葱条 把肉煮熟 可以放一点点盐进去
![减脂期必备菜式！超级简单凉拌酸辣鸡胸肉的做法步骤图 第2张]( "减脂期必备菜式！超级简单凉拌酸辣鸡胸肉的做法步骤图 第2张")
准备蒜头（切多一点没关系 香！）、香菜、葱粒、陈醋、酱油、辣椒面、芝麻（用白芝麻更好）、少许盐少许糖、青阳辣椒切粒、最后烧一点热油 浇上去
![减脂期必备菜式！超级简单凉拌酸辣鸡胸肉的做法步骤图 第3张]( "减脂期必备菜式！超级简单凉拌酸辣鸡胸肉的做法步骤图 第3张")
调料太干的话可以适量加点水 然后搅拌
![减脂期必备菜式！超级简单凉拌酸辣鸡胸肉的做法步骤图 第4张]( "减脂期必备菜式！超级简单凉拌酸辣鸡胸肉的做法步骤图 第4张")
然后用你发财的小手 把鸡胸肉撕成条状 搅拌 然后挤入柠檬汁
![减脂期必备菜式！超级简单凉拌酸辣鸡胸肉的做法步骤图 第5张]( "减脂期必备菜式！超级简单凉拌酸辣鸡胸肉的做法步骤图 第5张")
然后就完成了✅
![减脂期必备菜式！超级简单凉拌酸辣鸡胸肉的做法步骤图 第6张]( "减脂期必备菜式！超级简单凉拌酸辣鸡胸肉的做法步骤图 第6张")
小贴士
味道可以在做完之后尝一下 再少量多次的加（为了身体健康 不要吃太咸喔😋）
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