三文鱼黄瓜卷减肥必备,附芒果块切法
来源:菜肴屋 阅读:6.38K 次
非常非常好吃
超低卡路里
一口下去有黄瓜的清香、三文鱼的爽滑、芒果的蜜甜
满足你味蕾的同时又不长胖
用料
三文鱼 | 7片 |
黄瓜条 | 7片 |
芒果 | 7块 |
沙拉酱 | 适量 |
三文鱼黄瓜卷减肥必备,附芒果块切法的做法
准备好所有食材,黄瓜刮成片,三文鱼切薄片,芒果切1cm厚2cm长的块。
方法非常简单,黄瓜片上铺上三文鱼,把芒果放在最左边,然后挤上沙拉酱,卷成卷装盘即可。
芒果块切法:将芒果对半切开,用牙签儿在芒果皮与芒果肉之间由上到下刮开,这样芒果皮一撕就掉了,最后把四周都切掉就会很容易得到大小均匀的芒果块了。
小贴士
这个菜我是在细嗅蔷薇那里看到的,做了一下很好吃,我老公问非常喜欢吃,还夸我厉害哈哈,喜欢三文鱼的话也快来试试吧~
喜欢收集分享简单好做又美味的食谱,烹饪路上我们一起成长,我是如意,祝你万事如意~
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