减肥必备纸包罗非鱼

食材简单，适合夏天。附赠百搭泰式海鲜蘸料。

用料  

减肥必备纸包罗非鱼的做法  

1. 如图摆放好。撒完油盐胡椒之后记得按摩一下。

2. 图片来自Google。如图封口。

3. 预热烤箱。我家是小烤箱，400F烤20分钟。大烤箱400F 12分钟。家里种了香菜于是加了一把。

4. 百搭海鲜酱料：青柠檬汁（半颗），米醋两勺，小米辣两根切碎，蒜末（一瓣蒜），生抽（2勺），雨露（2勺），白糖（2勺），香菜，葱末。其中，雨露，白糖，蒜末，青柠檬，小米辣都是灵魂不能少。