不放糖的健康版奶茶

老公爱喝茶
所以家里很多茶可以供我瞎折腾
我不爱单喝茶
喜欢加了牛奶的味道
醇厚浓郁
不喝奶粉的时候
就把每天要喝的纯牛奶跟茶一起喝
这样也解决了牛奶比较凉的问题
谁让我的胃不喜欢凉不喜欢辣不喜欢油大
事太多得好好伺候呀
我对茶比较敏感，喝了精神百倍
不推荐跟我一样的人临睡前喝

天气冷了来一杯真的很温暖

用料  

不放糖的健康版奶茶的做法  

1. 放茶后倒一半热水，等两三分钟泡出茶色，倒入一半纯牛奶，开喝。正好是温热的。我用的纯牛奶是250毫升。用的马克杯一次加一半。可以喝完在如此喝一杯。家里还买了一大罐肉桂粉…下次加一点点试试…