吃一顿瘦一斤的减脂菜
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![吃一顿瘦一斤的减脂菜的做法步骤图]( "吃一顿瘦一斤的减脂菜的做法步骤图")
自己胖，还贪嘴，但是把喜欢的食物放到一起既美味又解馋，多好
用料
| 西红柿 | 1个 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 豆芽 | 1把 |
| 黑木耳 | 少许 |
吃一顿瘦一斤的减脂菜的做法
1.准备食材，西红柿切丁
2.木耳提前2小时泡发
![吃一顿瘦一斤的减脂菜的做法步骤图 第2张]( "吃一顿瘦一斤的减脂菜的做法步骤图 第2张")
3.锅中少许油，热，放入西红柿翻炒
4.加水，烧开，放入黑木耳，豆芽，撒少许盐，放醋一点
![吃一顿瘦一斤的减脂菜的做法步骤图 第3张]( "吃一顿瘦一斤的减脂菜的做法步骤图 第3张")
5.大火煮开，打入鸡蛋，煮2分钟。
6.起锅
![吃一顿瘦一斤的减脂菜的做法步骤图 第4张]( "吃一顿瘦一斤的减脂菜的做法步骤图 第4张")
小贴士
木耳泡发，提前几小时泡发就好
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