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最近的减肥餐

来源:菜肴屋 阅读:2.49W 次
最近的减肥餐的做法步骤图,怎么做好吃

疫情期间 没有运动量 重了好几斤
想减肥又无法坚持运动
只能靠吃点减肥餐开始
但非常注重口味 如果只是吃草真的难以忍受
持续更新 加油💪

用料  

注意蔬菜和蛋白质的摄入

最近的减肥餐的做法  

  1. 烤蔬菜

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  2. 烤蔬菜鸡蛋沙拉

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  3. 烤蔬菜

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  4. 虾仁鸡蛋沙拉

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  5. 煎三文鱼

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  6. 煎三文鱼

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  7. 蔬菜鸡蛋沙拉

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  8. 烤蔬菜鸡蛋沙拉

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  9. 煎三文鱼配时蔬

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  10. 蟹柳炒蛋

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  11. 石锅拌

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  12. 海鲜乌冬面

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  13. 炒公仔面

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  14. 海鲜泡饭

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  15. 蔬菜公仔面

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  16. 泡菜辣豆腐汤

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  17. 香菇春笋青豆焖饭

    最近的减肥餐的做法步骤图,怎么做好吃 第18张
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