娃娃菜炒鸡胸肉(减肥)
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用料
娃娃菜 | 1颗 |
鸡胸肉 | 1块 |
黑木耳 | 10朵 |
鸡蛋 | 1个 |
老豆腐 | 1块 |
料酒 | 1勺 |
娃娃菜炒鸡胸肉(减肥)的做法
鸡胸肉切成小块,加入料酒,搅拌,放10分钟左右
菜准备好,黑木耳洗干净,切片,老豆腐切块
娃娃菜切好,洗干净
锅内倒入油,油热后将蛋液倒入锅内,翻炒几次后盛出
锅内加入油,鸡胸肉倒入不停的翻炒,以防粘锅
鸡肉变色后,倒入娃娃菜和黑木耳翻炒两分钟
倒入老豆腐和炒蛋,加入少许水,继续翻炒,中途加入盐,再开始翻炒,可以焖锅两分钟,熟的比较快
尝一下味道,减肥么所以不能吃的太闲,所以可要吃的习惯哈,实在觉得口味淡,可以适当加一点醋,我觉得也挺好吃的~
完成啦,真的还蛮好吃的~
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