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香煎鸡胸肉娃娃菜(酸甜口)

来源:菜肴屋 阅读:9.87K 次
香煎鸡胸肉娃娃菜(酸甜口)的做法步骤图

之前按方子都会有点腥味,这次方法和用料随意发挥了一下竟然很完美。
不减肥,口味重,乱搭配,只是自己记录一下。
炼乳看起来槽多无口,但它有奶香+微甜,代替蜂蜜并不健康,但是是好吃的来源~~

用料  

鸡胸肉 一块
生抽 适量
蚝油 适量
炼乳 适量
蒜蓉 两瓣
姜末 一片
一丢丢
娃娃菜 几片
适量

香煎鸡胸肉娃娃菜(酸甜口)的做法  

  1. 1.鸡胸肉洗净摊平,用刀背按一个方向敲松,再在比较厚的地方反向划两刀

  2. 2.添加生抽、蚝油、炼乳、蒜蓉、姜末、一点清水和一点点白酒,抓匀腌制半小时。翻面1-2次。
    调料量都不多,鸡胸肉吸收后只留碗底部薄薄一层。

  3. 3.平底锅放油,煎至两面焦黄,腌制时放料挺少的,所以这次重新加水+蚝油+醋+一点炼乳

    香煎鸡胸肉娃娃菜(酸甜口)的做法步骤图 第2张
  4. 4.倒入3中的水,锅边放几片娃娃菜,中火煮几分钟后转大火收汁

    香煎鸡胸肉娃娃菜(酸甜口)的做法步骤图 第3张

小贴士

我做只有适量,咸了加水淡了加盐(应该不会淡),喜欢酸甜多加一点醋或糖,熟不熟靠观察。
没想到最后挺嫩的,味道是微酸甜口也刚好,直接空口吃啦,放便当里配饭也不错!

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