减肥餐——无油原香烤翅
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以前吃的烤翅,要么是蜜汁烤翅啦,要么是奥尔良烤翅啦,要刷很多酱料和油,其实鸡皮本来就有很多油脂,不用加油烤也可以烤得很香。而且我做的时候鸡翅是从冰箱冷冻室翻出来的陈年鸡翅,居然也很好吃,肉很嫩皮很糯。
这么简单还这么好吃!!不自己做一下你不知道我说的是真的!!!
用料
鸡翅 | 若干 |
姜 | 适量 |
料酒 | 适量 |
盐 | 适量 |
减肥餐——无油原香烤翅的做法
鸡翅洗净,两边切几道口,方便入味,然后加料酒、姜丝、盐腌一个小时;
烤箱180度提前预热好,鸡翅摆盘进烤箱烤15分钟,翻面再烤十分钟即可。
小贴士
腌好的鸡翅要去掉表面的姜丝啊什么的哦!
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