懒人减肥晚餐
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![懒人减肥晚餐的做法步骤图，怎么做好吃]( "懒人减肥晚餐的做法步骤图，怎么做好吃")
简单
好吃
不容易长胖
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 西兰花🥦 | 适量 |
| 鸡胸肉 | 一块 |
| 胡萝卜🥕 | 适量 |
| 紫薯 | 1个 |
| 蒜 | 2瓣 |
懒人减肥晚餐的做法
切好鸡胸肉 倒入料酒 盐 生抽 生粉进行腌制十分钟左右
![懒人减肥晚餐的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "懒人减肥晚餐的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
切好西兰花 胡萝卜
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准备点蒜末
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准备一个鸡蛋用水煮熟
![懒人减肥晚餐的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "懒人减肥晚餐的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
先热油将蒜末放入炒出香味 再依次放入鸡胸肉和西兰花
![懒人减肥晚餐的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "懒人减肥晚餐的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
最后煮好后将所有食材摆盘✌️
![懒人减肥晚餐的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "懒人减肥晚餐的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
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