减脂沙拉🥗应该是健身餐（09.02更新）

不是纯减肥 我是配合运动的 keep一起！
因为只有感觉到健康才是硬道理！
运动加饮食才会使人越来越健康 气质！
以前吃火锅身边没有人吃的我多
现在这会儿一盘就可以吃饱！

用料  

减脂沙拉🥗应该是健身餐（09.02更新）的做法  

1. 这个是玉米粒 牛肉 西兰花 🥦 鸡蛋🥚圣女果 煮熟的 牛肉是少量橄榄油煎的 其他什么都没放！

2. 依旧是牛肉 加了生菜🥬 生菜没有煮 生吃就可以！

3. 今天换成了巴沙鱼 芦笋 生菜 鸡蛋 火龙果！

4. 这是巴沙鱼，南瓜，甜豆，圣女果，黄瓜，真的这种一定要配合运动 纯减肥真的是吃草！运动加饮食才能使身体越来越健康！

5. 我会不断更新的哈！这是鸡胸肉 鸡蛋 圣女果 黄瓜！

6. 紫包菜 牛肉粒 西兰花 圣女果

7. 看图很明显啦 鸡蛋不能少 肉也是 三种肉可以吃 鸡肉 牛肉 鱼肉

8. 今日好像都是绿色 如果不习惯可以加一点酱

9. 我会持续更新的哈