生酮饮食×油柑橄榄猪肉汤
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用料
油柑 | 一把 |
橄榄 | 一把 |
猪肉 | 半斤 |
梅汁 | 适量 |
油 | 适量 |
生酮饮食×油柑橄榄猪肉汤的做法
油柑洗净用小刀对切,不用分离
同上
油柑和橄榄加入1000ml水 炖一小时
将肉加入 煮到猪肉变色
加入适量油,酸梅汁 。
一道开胃美味的肉汤便完成了。
小贴士
油柑橄榄打底的汤汁很清香,
加上酸酸的梅汁简直不要太能打开食欲。
如果不喜欢梅汁的小伙伴可以换成盐。
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