小米蒸鸡胸
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粗粮加鸡胸，无须额外准备主食，营养丰富，高蛋白，减脂。
用料
| 鸡胸肉 | 500克 |
| 小米 | 200克 |
| 土豆 | 1只 |
| 生抽 | 2勺 |
| 料酒 | 2勺 |
| 盐 | 5克 |
| 胡椒粉 | 3克 |
小米蒸鸡胸的做法
鸡胸肉洗净，切1cm厚的条，用料酒，酱油，盐，胡椒粉腌30分钟（或一晚上）。小米洗净，泡水30分钟（或一晚上）。
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土豆去皮，切成小块。
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鸡胸肉裹小米。
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装盘，土豆在下，鸡胸在上。
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加一勺耗油，一勺酱油。上锅蒸30分钟。
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鸡胸香，小米入味儿，土豆软糯，主食和菜都齐啦！
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我裹了生菜吃，太棒啦！
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