清蒸鸡胸肉
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一座城,一个人,一口锅,一块肉
宿舍减脂党必备!
断食复食每日餐
用料
鸡胸肉 | 1块 |
葱姜蒜香菜小米椒 | 随意 |
酱油 | 随意 |
江记梅子豆腐乳 | 适量 |
清蒸鸡胸肉的做法
鸡胸肉洗净,切块,放入生姜蒜……,酱油适量(可不放),腐乳适量,搅拌均匀,腌制一个小时(这个随意)
水开,上锅蒸三分钟,闷3-4分钟,起锅开吃!时间一定要掐点,不然肉容易柴
小贴士
在上锅蒸的时候,可以先煮个鸡蛋,南瓜,紫薯那些,在它们快熟的时候,放入鸡胸肉,毕竟宿舍党只有一口锅,这样比较节省时间😊
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