秋葵蒸鸡胸
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清淡爽口的秋葵外面裹上片薄的鸡胸肉,蒸上十分钟就可以淋个酱油吃啦
用料
鸡胸 | 100g |
秋葵 | 6个 |
生抽 | 适量 |
料酒 | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
蘸的酱油 | |
别的配菜 | 圣女果 |
秋葵蒸鸡胸的做法
将鸡胸片薄,三指宽吧。手掌那么长,放上生抽料酒黑胡椒腌一段时间。(感觉时间长点比较入味啦)
秋葵选嫩的。一个手指☝️那么长。碧绿的可以用手掐一掐不能老哟…我买的就太老了…下次好好学学😢洗干净秋葵,切段
每段秋葵裹上一条鸡胸肉(感觉可以过一下蛋液会更嫩的),接口铺下面比较不容易散
上锅。水开后10min左右就可以啦。拿出来淋个酱油配个菜开吃~
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