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秋葵蒸鸡胸

来源:菜肴屋 阅读:2.48W 次
秋葵蒸鸡胸的做法步骤图,秋葵蒸鸡胸怎么做好吃

清淡爽口的秋葵外面裹上片薄的鸡胸肉,上十分钟就可以淋个酱油吃啦

用料  

鸡胸 100g
秋葵 6个
生抽 适量
适量
黑胡椒 适量
蘸的酱油
别的配菜 圣女果

秋葵蒸鸡胸的做法  

  1. 将鸡胸片薄,三指宽吧。手掌那么长,放上生抽料酒黑胡椒腌一段时间。(感觉时间长点比较入味啦)

  2. 秋葵选嫩的。一个手指☝️那么长。碧绿的可以用手掐一掐不能老哟…我买的就太老了…下次好好学学😢洗干净秋葵,切段

  3. 每段秋葵裹上一条鸡胸肉(感觉可以过一下蛋液会更嫩的),接口铺下面比较不容易散

  4. 上锅。水开后10min左右就可以啦。拿出来淋个酱油配个菜开吃~

    秋葵蒸鸡胸的做法步骤图,秋葵蒸鸡胸怎么做好吃 第2张
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