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能减肥的意大利面

来源:菜肴屋 阅读:1.07W 次
能减肥的意大利面的做法步骤图,怎么做好吃

致力于减肥系列♡(˃̶͈̀ε ˂̶͈́  )

用料  

意大利面 1份
火腿 1片
芦笋 3根
黑胡椒粉 0.1克
橄榄油 1勺

能减肥的意大利面的做法  

  1. 芦笋切段,火腿/培根切片(虾仁也可)

  2. 开水下意面煮7分钟,捞出浸凉水

  3. 热锅加橄榄油,下芦笋和火腿,炒7.8成熟

  4. 放入意面,翻炒,加盐出锅,撒黑胡椒粉

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