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无油无糖面包机酸奶蛋糕

来源:菜肴屋 阅读:2.11W 次
无油无糖面包机酸奶蛋糕的做法步骤图

✅做的是两蛋,如果想做3个鸡蛋,可等比例增加用量

✅蛋黄+面粉,我没有过筛,嫌费劲,直接打蛋机手动Z字拌匀,也还好,挺细腻的

✅一人份绝对可以完全吃光,总共也就三百多卡,也就一顿早餐的热量,分成两顿吃,或者当零食,想吃东西揪一小块,也不会太罪恶啦。低碳水,无油无糖。

✅不是专业选手,细节没有搞的特别好,其实我的最终目的就是低卡啦🥳🥳🥳

用料  

鸡蛋 2个
酸奶 100克
面粉 40克

无油无糖面包机酸奶蛋糕的做法  

  1. 蛋清蛋黄分离,蛋清容器无油无水哦

    无油无糖面包机酸奶蛋糕的做法步骤图 第2张
  2. 蛋黄+酸奶,搅拌均匀

    无油无糖面包机酸奶蛋糕的做法步骤图 第3张
  3. 打发蛋清

    无油无糖面包机酸奶蛋糕的做法步骤图 第4张
  4. 蛋黄加入面粉,我没过筛,没道具🤪

    无油无糖面包机酸奶蛋糕的做法步骤图 第5张
  5. Z字搅拌均匀,用打蛋器手动搅拌,会很快变均匀

    无油无糖面包机酸奶蛋糕的做法步骤图 第6张
  6. 蛋清分三次倒入蛋黄糊中,翻板均匀

    无油无糖面包机酸奶蛋糕的做法步骤图 第7张
  7. 倒入面包机,30min,出锅

    无油无糖面包机酸奶蛋糕的做法步骤图 第8张
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