止咳效果超赞的「陈皮雪梨汁」
来源:菜肴屋 阅读:2.74W 次
这几天不小心感冒了,晚上咳的不行,又因为怀孕不敢吃药,就抱着试试的态度整了一杯陈皮雪梨汁,没想到效果出奇的好,当天晚上咳嗽就减轻了很多
用料
鸭梨 | 1个 |
冰糖 | 按自己口味放 |
陈皮 | 适量 |
止咳效果超赞的「陈皮雪梨汁」的做法
梨子用盐巴搓洗干净,去蒂去核,切成小块放入砂锅;陈皮冲洗干净和冰糖也一同放入;水放至砂锅七八分满,大火烧开后转小火煮10分钟
煮好后稍微放凉一下,全部倒入破壁机或豆浆机,选择果蔬功能打成果汁,倒入杯子即可
小贴士
这个量差不多可以打800毫升左右,可以装进杯子代替水慢慢喝
之前也适过煲水直接喝,感觉没有这样打成果汁效果好
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