感冒咳嗽止咳超有效的川贝炖雪梨

感冒后期开始咳嗽非常痛苦，后来发现最有效还是吃炖川贝。
如果在感冒刚开始咳嗽的时候就喝，非常有效，基本一次搞定。
如果是后期，那么连续喝两天基本就止咳了。
有疑问看最后的小贴士。

用料  

感冒咳嗽止咳超有效的川贝炖雪梨的做法  

1. 梨一个，洗干净，不用去皮。去芯，梨肉切成小块。

2. 梨肉，南北杏，川贝，两碗水，放大碗里，盖上盖子，隔水炖3小时。我直接这样。

3. 我用电饭煲。这是加了瘦肉的版本，具体看小贴士。

小贴士

1 分量是成人的量，一个成人10克川贝。
2 体质偏寒凉的人加瘦肉再放一小片姜一起炖（看步骤图最后一张）
3 必须要连汤带渣一起吃掉才有效。最好是一口气吃掉，实在不行分两次也行。