浙贝冰糖炖雪梨(适合外感风热咳嗽)
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风寒咳嗽不适合吃这个哈
用料
浙贝母 | 6克 |
金银花 | 3克 |
雪梨 | 1个 |
冰糖 | 25克 |
浙贝冰糖炖雪梨(适合外感风热咳嗽)的做法
浙贝母敲碎(碾磨成粉会更好),
金银花简单清洗一下
雪梨去皮,挖去内核,空间可以挖大点
浙贝母,金银花,冰糖都放进去后,盖上梨盖,插上牙签固定住,水开后,小火🔥隔水蒸30分钟。
梨肉跟汁水都要吃喝掉
小贴士
隔水蒸最少半个小时,才能让药效散发出吸收
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