冬季咳嗽吃冰糖雪梨

冬季咳嗽，养护肺气，吃点白色食材，冰糖雪梨可以滋阴，尤其对于冬季秋季常吃可以养护肺气

用料  

冬季咳嗽吃冰糖雪梨的做法  

1. 切开梨子，内部核挖掉，放入冰糖

2. 用牙签固定住梨子上下两部分

3. 放入蒸笼，大火隔水蒸30分钟，冰糖化入梨肉里。

4. 做好后，梨肉入口即化，甜滋滋的，很好吃，对于家里有小朋友的很是实用