减脂版西红柿豆芽鸡胸肉
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一个爱美食的小姑娘，一直在研究各种可以炒在一起的美味食物
用料
| 鸡胸肉 | 200克 |
| 豆芽 | 2把 |
| 西红柿 | 1个 |
| 香菜 | 10根 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 蒜 | 2瓣 |
| 姜 | 2片 |
减脂版西红柿豆芽鸡胸肉的做法
鸡胸肉切成条，用一个蛋清，胡椒粉，姜片腌制10分钟
![减脂版西红柿豆芽鸡胸肉的做法步骤图 第2张]( "减脂版西红柿豆芽鸡胸肉的做法步骤图 第2张")
豆芽用水泡10分钟，加点白醋，会让豆芽炒的时候更脆
![减脂版西红柿豆芽鸡胸肉的做法步骤图 第3张]( "减脂版西红柿豆芽鸡胸肉的做法步骤图 第3张")
一个西红柿去皮切好，香菜，蒜切好
![减脂版西红柿豆芽鸡胸肉的做法步骤图 第4张]( "减脂版西红柿豆芽鸡胸肉的做法步骤图 第4张")
备菜准备完毕
![减脂版西红柿豆芽鸡胸肉的做法步骤图 第5张]( "减脂版西红柿豆芽鸡胸肉的做法步骤图 第5张")
锅中放少量油，把鸡胸肉煎一下
![减脂版西红柿豆芽鸡胸肉的做法步骤图 第6张]( "减脂版西红柿豆芽鸡胸肉的做法步骤图 第6张")
锅中放油，放入蒜炒出香味，然后放入西红柿，鸡胸肉翻炒
![减脂版西红柿豆芽鸡胸肉的做法步骤图 第7张]( "减脂版西红柿豆芽鸡胸肉的做法步骤图 第7张")
放豆芽香菜，加点酱油
![减脂版西红柿豆芽鸡胸肉的做法步骤图 第8张]( "减脂版西红柿豆芽鸡胸肉的做法步骤图 第8张")
真的很美味，大家快去尝试一下吧
![减脂版西红柿豆芽鸡胸肉的做法步骤图 第9张]( "减脂版西红柿豆芽鸡胸肉的做法步骤图 第9张")
配了一碗大米小米饭
![减脂版西红柿豆芽鸡胸肉的做法步骤图 第10张]( "减脂版西红柿豆芽鸡胸肉的做法步骤图 第10张")
小贴士
汤泡饭绝了
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