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减肥餐之西红柿鸡胸肉

来源:菜肴屋 阅读:1.45W 次
减肥餐之西红柿鸡胸肉的做法步骤图

不用油,低卡高蛋白

用料  

鸡胸 1块
西红柿 2个
适量
适量

减肥餐之西红柿鸡胸肉的做法  

  1. 鸡胸肉切块,西红柿切块,装入盘中,加入适量料酒和盐撒在表面(鸡胸肉在西红柿下面,表面的结晶是盐,那个豆子手机家里的四季豆剥出来的,不用管它)

    减肥餐之西红柿鸡胸肉的做法步骤图 第2张
  2. 放入笼中蒸熟即可(我是电锅煮绿豆汤的时候,顺便把西红柿鸡胸肉放在隔层里、还放了玉米——一天的减肥餐完成嘿嘿)

    减肥餐之西红柿鸡胸肉的做法步骤图 第3张

小贴士

盐尽量撒均匀哦,少一些盐

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