全麦脆底鸡胸肉披萨🍕酥脆薄底披萨🫓

🍕饼底外脆内软，一点都不硬！低脂健康，口感丰富，新手零失败，太太太香了，每一口都是满足！
🍕这是减肥也能吃的披萨，一整个才480大卡，安利给所有减脂期的姐妹！
-
❗tips：
1⃣️这是一个8寸的量，姐妹们可以一次多做一些，烤好后冷冻起来！随吃随取。
2⃣️饼要擀的薄薄的才能酥脆哈。

用料  

全麦脆底鸡胸肉披萨🍕酥脆薄底披萨🫓的做法  

1. 用温水将酵母化开

2. 面粉放入盐、糖、少量多次倒入酵母水，搅拌成面絮

3. 再加入橄榄油揉成光滑的面团，盖上保鲜膜发酵至两倍大（明天补图）

4. 鸡胸肉切小丁，青红椒切丝、洋葱切丝

5. 鸡胸肉加生抽、蚝油、黑胡椒腌制10分钟

6. 锅中刷一层油，将鸡胸肉炒熟备用

7. 将发酵好的面团揉几下排气，面团擀成圆形薄饼

8. 放入披萨盘整型（8寸）用叉子均匀的插一排孔

9. 涂上一层番茄酱，铺一层芝士

10. 均匀的撒上青椒、洋葱、鸡胸肉粒

11. 再铺上一层芝士

12. 预热后的烤箱200度烤13分钟即可

13. 超级香！