夏季祛湿瘦身茶:冬瓜皮荷叶陈皮茶
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祛湿气、暑热,减肥饮品。适合寒湿型的人(四肢沉重,喝水都会胖,心脏负担重,怕冷,经常莫名头痛的人)祛湿瘦身茶。这个量适合全家喝,自己喝减半。
用料
干荷叶 | 10克 |
冬瓜皮 | 10克 |
陈皮 | 10克 |
清水 | 适量 |
夏季祛湿瘦身茶:冬瓜皮荷叶陈皮茶的做法
荷叶陈皮洗净加清水,大火煮开后中小火煮10分钟。
夏天想减肥,常喝。
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