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【减脂餐】低卡蒜香烤面包

来源:菜肴屋 阅读:2.63W 次
「减脂餐」低卡蒜香烤面包的做法步骤图

全麦面包吃腻了就换一种吃法吧~
超级超级简单的蒜香烤全麦面包,用鸡蛋黄代替了黄油,更低卡~

这道菜约185大卡🍞

用料  

全麦面包 2片(约50g)
鸡蛋黄 1个
1瓣
葱(绿色) 1段
罗勒 适量
适量

【减脂餐】低卡蒜香烤面包的做法  

  1. 大蒜1瓣,切碎;
    葱取绿色部分1段,切碎;
    加罗勒少许。

    「减脂餐」低卡蒜香烤面包的做法步骤图 第2张
  2. 鸡蛋黄1个,打散,加一点点盐。

    「减脂餐」低卡蒜香烤面包的做法步骤图 第3张
  3. 烤箱130℃预热5分钟;
    蛋黄涂抹在全麦面包上,撒上蒜末、葱末、罗勒;
    面包放入烤箱130℃烤15分钟左右。

    「减脂餐」低卡蒜香烤面包的做法步骤图 第4张
  4. 我这种不太喜欢吃蒜的人都非常喜欢蒜香烤面包哦~

    「减脂餐」低卡蒜香烤面包的做法步骤图 第5张
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