减肥期专用烤蛋挞

减脂期也要吃甜品！绝对没有正常版本的好吃，但毕竟减脂餐嘛，凑合吧

用料  

减肥期专用烤蛋挞的做法  

1. 取一个鸡蛋黄，加入半盒牛奶打散（具体用量取决于自己做多少）

2. 在牛奶蛋液里加入面粉，搅匀，直到面粉无颗粒

3. 蛋液过筛2次

4. 蛋挞皮放入烤箱，200度烤5分钟（可以根据自己烤箱的脾气适量调整时间）

5. 把蛋液倒入烤过的蛋挞皮里

6. 烤箱200度烤25分钟左右