酥咔减脂7天瘦10斤营养餐
来源:菜肴屋 阅读:2.7W 次
酥咔减脂饼干富含人体所需56种营养元素,低热量,阻隔减少脂肪吸收,并有藜麦,白芸豆,膳食纤维,小麦粉四种主要成份,对身体进行调节,从而达到代谢脂肪的作用。
配合水煮虾做营养餐,高营养蛋白,低热量,完全符合国际减脂标准:低升糖,全营养,能量负平衡的减脂原理,所以7天瘦10斤纯脂肪,一点不夸张!
用料
蔬菜 | 葱姜蒜 |
对虾 | 6对 |
食盐 | 少量 |
酥咔减脂7天瘦10斤营养餐的做法
对虾用清水漂净
锅里放适量水,放下姜丝,大火煮至70度
把虾放入,大火煮开3--4分钟
放入少量食盐,葱花
装盘即可
部分减脂受益者的改变,你也可以!
小贴士
清水煮虾只作为减脂餐中众多餐单的一例菜肴,更多可口美味的减脂餐单,会陆续上传。一切只为更好的减掉体内多余脂肪,从此苗条自信,身体健康!
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