为了减肥，整各种减肥餐
用料
减肥餐：椰汁奇亚籽麦片的做法
准备好：奇亚籽、水果麦片
还有椰汁
一勺的奇亚籽，➕2/3的热开水，然后一直搅拌，不要停，等到它分离开来。
就像这样，然后加椰汁…
再加水果麦片
完美的早餐，就成了……
