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【微波炉无糖减脂早餐】奇亚籽燕麦
来源:菜肴屋
阅读:
1.51W 次
用料
燕麦
30克
香蕉
1根
无糖
椰奶
225克
奇亚籽
3克
无糖
花生
酱
40克
【微波炉无糖减脂早餐】奇亚籽燕麦的做法
燕麦加奶微波炉一分半钟
加奇亚籽再微波炉加热半分钟
加一勺花生酱
完成
本文链接:https://www.caiyaowu.com/teshuchanghe/zaocanshipu/y7le4.html
#
奇亚籽
#
微波炉
#
无糖
#
减脂
#
燕麦
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