减脂餐，炒魔芋丝面
来源：菜肴屋 阅读：2W 次
用料
| 魔芋 | 200克 |
| 娃娃菜 | 100克 |
| 五花肉 | 50克 |
| 胡萝卜 | 30克 |
| 辣椒 | 1根10克不到 |
| 盐 | 1克 |
| 酱油 | 少许 |
减脂餐，炒魔芋丝面的做法
我买的这个面，一共500克，倒出里面的水还有200克，取出清洗一下，开水浸泡2分钟后沥干，五花肉切成丁，最好带肥带瘦的，蔬菜切成丝
![减脂餐，炒魔芋丝面的做法步骤图 第2张]( "减脂餐，炒魔芋丝面的做法步骤图 第2张")
用不粘锅，来中小火，煸炒五花肉出油，五花肉微微发黄再倒入所有蔬菜，开成中火，蔬菜稍微熟点倒入魔芋丝，加1克左右盐，再加入酱油，翻炒至酱油上色均匀，就可以出锅了
小贴士
算了下，这份魔芋丝面热量218大卡，很大一份哦，希望亲们减肥成功
热门内容
大家都在看
最近更新