减脂餐❣️凉拌魔芋面
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5分钟快手减脂晚餐,魔芋面的做法挺多,这次做的样子虽丑,但味道还不错
用料
魔芋面 | 1袋 |
喜欢的蔬菜(黄瓜等) | 1根 |
喜欢的蛋白质(即食鸡胸肉等) | 1块 |
调料(成品调料包或自调) | |
减脂餐❣️凉拌魔芋面的做法
魔芋面开水烫一下后,和蔬菜,蛋白质和调料拌匀。
调料:
1.直接用卖家提供的0脂沙拉
2.自己调,我用的是:蒜蓉+李锦记生抽1勺,醋1勺,蚝油1勺,零卡糖1勺
我买的是这个牌子的,没有塑料味儿,低卡饱腹
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