减肥餐辣椒红萝卜炒牛肉
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减肥低卡
用料
牛肉 | 2两 |
青椒 | 2个 |
洋葱 | 一瓣 |
姜 | 1片 |
黑椒粉 | 20克 |
料酒 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
蒜 | 2瓣 |
红萝卜 | 一小段 |
盐 | 10克 |
减肥餐辣椒红萝卜炒牛肉的做法
辣椒切圈、红萝卜切片、洋葱片、蒜、姜片,切好备用
牛肉切片放盐,黑椒粉,料酒,生抽放进几点水腌制好后面放些油下去
放姜葱蒜洋葱炒香倒进红萝卜翻炒一下
然后倒进牛肉辣椒翻炒一下调味大火在翻炒2分钟左右看牛肉熟了就可以上锅了
上锅
小贴士
牛肉不能炒太熟不然会老会柴
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