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西兰花🌸炒胡萝卜🥕减肥餐

来源:菜肴屋 阅读:2.35W 次
西兰花🌸炒胡萝卜🥕减肥餐的做法步骤图

用料  

西兰花 1朵
胡萝卜 1根
适量
鸡精 1勺
蚝油 1勺

西兰花🌸炒胡萝卜🥕减肥餐的做法  

  1. 西兰花切小朵🌺,蒜片,胡萝卜🥕切片,肉🥩切片,西兰花和胡萝卜🥕焯水,煮熟,颜色深一遍就差不多了

    西兰花🌸炒胡萝卜🥕减肥餐的做法步骤图 第2张
  2. 热油放入肉🥩和蒜

    西兰花🌸炒胡萝卜🥕减肥餐的做法步骤图 第3张
  3. 放入胡萝卜🥕和西兰花🌸,翻炒一会就可以出锅了

    西兰花🌸炒胡萝卜🥕减肥餐的做法步骤图 第4张
  4. 肉🥩也可以不放,减肥餐可以吃的哦

    西兰花🌸炒胡萝卜🥕减肥餐的做法步骤图 第5张
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