减肥时想喝口热的
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大冬天晚上不吃真的很难受,尤其是一个人的时候。今天突然发现家里有点食材就倒腾了一下,虽然样子不好看,但味道还不错。
用料
减肥时想喝口热的的做法
番茄去皮,切块,加一杯水粉碎,作为汤底
然后加入你喜欢的蔬菜和肉类,最好是有点味道的肉肠之类。我加了烟熏香肠和蟹肉棒。
稍微加点胡椒和盐,低火煮。
加蛋清或者蛋液就会比较浓稠,就会有菜泡饭的既视感!
干净,清爽,健康!
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