【减肥饱腹】土豆海带汤,简单美味版
来源:菜肴屋 阅读:3.19W 次
用料
土豆 | 一个 |
海带 | 适量 |
豆腐 | 适量 |
酱油 | |
盐 | 根据口味需要添加 |
【减肥饱腹】土豆海带汤,简单美味版的做法
土豆去皮切块,海带洗净切一切(最好买不太容易煮熟的那种),豆腐切块,大约是土豆块的一半大小
所有材料放到锅里,多加些水,根据口味放酱油,喜欢咸一点放点盐,只放酱油的话煮开了会有点腥味。
煮到土豆绵软就可以停火开动啦~!
小贴士
毕竟是减肥餐,不可能像正常饭菜那么好吃,但是在所有减肥餐中感觉这个最好吃了,毕竟是我最爱的三种食物~绿色健康有营养,煮一锅几顿饭都不用做了。
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