简单无米无蛋版蛋炒饭，减脂饱腹
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最近减肥，不吃热量高的，过过嘴瘾
用料
| 花菜 | 1个 |
| 玉米粒 | 少量 |
| 胡萝卜 | 少量根 |
| 豌豆 | 少量 |
| 瘦肉 | 30克 |
| 生菜 | 6片 |
简单无米无蛋版蛋炒饭，减脂饱腹的做法
花菜切碎，花为主，梗少量
![简单无米无蛋版蛋炒饭，减脂饱腹的做法步骤图 第2张]( "简单无米无蛋版蛋炒饭，减脂饱腹的做法步骤图 第2张")
食材都切丁，花菜梗切一些
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起锅烧油，肉，菜放进去炒
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放入花菜花
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炒熟出锅前放盐，加点酱油
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出锅啦
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开吃，生菜包着味道还挺好的，哈哈哈
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小贴士
放五花肉可能更好吃，忘记放鸡蛋了
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