模仿哥本哈根减肥餐1—3天实录
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3天已减5斤
用料
| 咖啡 | 杯 |
| 方糖 | 块 |
| 鸡胸肉 | 块 |
| 黑胡椒 | 勺 |
| 鸡蛋 | 个 |
| 生菜 | 片 |
| 橄榄油 | 勺 |
| 酸奶 | 克 |
| 胡萝卜 | 根 |
| 西兰花 | 朵 |
模仿哥本哈根减肥餐1—3天实录的做法
第一天早餐
![模仿哥本哈根减肥餐1—3天实录的做法步骤图 第2张]( "模仿哥本哈根减肥餐1—3天实录的做法步骤图 第2张")
第一天中餐
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第一天晚餐
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第二天早餐
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第二天中餐
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第二天晚餐
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第三天早餐
![模仿哥本哈根减肥餐1—3天实录的做法步骤图 第8张]( "模仿哥本哈根减肥餐1—3天实录的做法步骤图 第8张")
第三天中餐
![模仿哥本哈根减肥餐1—3天实录的做法步骤图 第9张]( "模仿哥本哈根减肥餐1—3天实录的做法步骤图 第9张")
第三天晚餐
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小贴士
坚持最初的梦想
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