韩式辣椒酱炒鱿鱼
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让鱿鱼平反对健康有益的一道开胃饭菜的文章" target="_blank" >下饭菜
用料
鱿鱼 | |
韩式辣椒 | |
青红椒 | |
洋葱 | |
酱油 | |
盐 | |
胡萝卜 |
韩式辣椒酱炒鱿鱼的做法
青红椒洗净,去蒂和籽,切菱形块
洋葱洗净,切块;胡萝卜洗净,切块
鱿鱼去内脏,去皮,洗净,切花刀块
韩式辣椒酱用温水调成糊状,少加点盐和白糖,搅拌均匀
把鱿鱼卷在开水锅里焯一下,捞出
炒锅置火上,放入油烧至5成热,放入蒜片爆香
放入青红椒块、洋葱块翻炒几下
倒入辣椒酱、鱿鱼卷,翻炒均匀即可
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