[开启补水美容养颜模式]银耳羹
来源:菜肴屋 阅读:2.08W 次
秋冬季节窝在家里,
炖上一锅银耳羹,
无论是趁热吃,
还是冰了之后的口感,
都是极好的。
银耳还富有天然植物性胶质,
加上它的滋阴作用,
长期服用可以润肤,
并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
虽然这个季节要窝在家里,
但也要美美哒呀👸👸
用料
银耳 | 半朵 |
橙子 | 半个 |
冰糖 | 20克 |
枸杞 | 8粒 |
清水 | 适量 |
白糖 | 10克 |
[开启补水美容养颜模式]银耳羹的做法
(1)银耳掰成小块,加清水泡发。
(2)放在一边,就可以先去准备其他东西了。
(3)橙子切去根,改成小瓣。
(4)将果肉和橙皮分离,去除白蒂。
(5)橙皮切成丝。
(6)橙子肉和橙皮丝放入碗中,加入白糖,拌匀。(1)泡发的银耳剪去根部。
(2)放入锅中,加入三倍的清水。(1)大火烧开后加入冰糖。
(2)隔几分钟搅拌一下,熬至浓稠。
(3)出锅倒入碗中。(1)将橙子肉,橙皮,白糖全部加入锅中。
(2)不加水,小火加热,翻炒至白糖全部融化。(1)倒入熬好的银耳。
(2)放入枸杞,中火熬煮。(1)熬煮过程中将橙子压碎。
(2)熬煮至浓稠即可。
小贴士
处理橙子的时候小心刀哦⊙∀⊙!
忘记计时了,熬煮时间大概15分钟左右。
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