孕妇、儿童:芝麻酱酸奶爆浆蛋糕
来源:菜肴屋 阅读:1.55W 次
芝麻酱钙铁锌含量都很高,非常适合孕妈妈和孩子使用。。因为钙铁锌都是宝宝成长必须的物质❤️
芝麻酱吃法很多,今天做的是健康版本的。孕妈妈也可以吃。因为低脂又粗纤维。绝不长肉❤️
了解更多,关注(微:lizlizhi)
用料
芝麻酱 | 1勺 |
酸奶 | 一瓶克 |
红薯 | 1-2个 |
糖/蜂蜜 | 适量 |
牛奶 | 适量 |
孕妇、儿童:芝麻酱酸奶爆浆蛋糕的做法
1、红薯蒸熟,然后加牛奶和蜂蜜或者糖压成泥(❤️牛奶要一点点加,避免以一次➕太多)。🙋🙋2、把搅拌成泥的红薯放进一个模具里面压紧成型,然后倒出来。围上一圈包蛋糕用的塑料膜。芝麻酱倒入酸奶内搅拌均匀❤️。
🙋3、找娃来,让他把包着蛋糕的膜抽调、酸奶就会流下来形成美颜的爆浆。。娃会非常雀跃开心大喊,然后会完整把它们消灭掉
健康又美味❤️
热门内容
大家都在看
最近更新