一岁宝宝辅食.鱼肉丸子
来源:菜肴屋 阅读:9.67K 次
侄子一岁了,家里还没怎么给他吃调味品和油,我时不时换着花样做点小吃给他~这个是鱼和瘦肉、香菇、胡萝卜、鸡蛋打碎了做的,就加了一点点盐,要是想给宝宝加别的蔬菜或者虾仁也可以,反正都是切成块放到料理机中打就好了。
用料
香菇 | 一朵 |
鸡蛋 | 两个 |
胡萝卜 | 半根 |
盐 | 一小勺 |
里脊肉 | 一小块 |
鱼 | 一条 |
玉米淀粉【生粉】 | 一小碗 |
一岁宝宝辅食.鱼肉丸子的做法
蔬菜切丁,加一点点水用料理机搅打好放一边。香菇我这里切了一个,没想到这么多,香菇味很重,参考的时候可以适量减一点,白萝卜和豆腐也都可以给一点。
我哥把鱼买错了,这个鱼很难剔肉,我就把它蒸熟了用刀刮的肉。如果买别的鱼,直接生着刮,后期丸子好成型一些。
瘦肉同上步骤,切块扔进料理机搅打成泥。
最后把以上三种一起放进盆里搅拌,我忘记拍图了,搅匀之后加俩鸡蛋,蛋白蛋黄我一起扔进去了,接着搅拌,然后放一点盐。不知道加多少盐的可以少放一点,煮丸子的时候煮一个尝一尝再往里看着加。
锅里烧水,开了之后放丸子下去,我是用手捏的,拿勺子刮下来。这样的丸子圆,也不太会散掉。直接用勺子舀了往锅里放的会散。
小贴士
煮好了可以直接吃,也可以下面条吃~这次我肉放少了,面粉稍微多了一点,口感稍微有一点柴。反正能多放肉就多放,丸子更容易成型,也更好吃。
热门内容
热门图文
大家都在看
最近更新