宝宝辅食一岁宝宝鸡蛋米饼
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建议月龄12m+
有的小宝宝不喜欢吃米饭,时间长了,妈妈就会担心会不会营养不良呢?今天这道辅食帮大家完美的解决了这个问题,将宝宝们不爱吃的米饭,藏在饼里边,不知不觉中就吃了很多米饭呢!这样的小饼,宝宝自己拿着吃,还可以锻炼宝宝的抓握能力哦!
煎米饼的时候,很容易散,我也煎散过,严格按照我的配方来,米饼就不会散哦。
用料
胡萝卜 | 30g |
鸡蛋 | 2个 |
熟米饭 | 50g |
香葱 | 少许 |
宝宝辅食一岁宝宝鸡蛋米饼的做法
熟米饭用擀面杖捣碎。
香葱切碎。
胡萝卜切碎。
胡萝卜、香葱、熟米饭放在盆子里,打入两个鸡蛋,搅拌均匀
搅拌到可以轻易的掉落程度。
不粘煎锅(电饼铛)开小火。
勺子倒入锅中
煎至金黄翻面
双面金黄盛出。
接下来做宝妈吃的,拌匀蛋液的时候根据自己的喜好加盐、黑胡椒粉,同样的方法煎熟。
小贴士
1. 大米加的太多,米饼是非常容易散掉,一定要按照配方的重量添加。
2. 如果不喜欢加葱的话,可以不加,加葱后风味更好。
3. 煎米饼的时候全程用小火。
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