宝宝营养早餐-牛排滑蛋粥
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女儿说想吃牛排,也想喝粥,那就来个mix。牛排也能滑个蛋咯,没什么讲究……
用料
牛排 | 1块 |
黄油 | 适量 |
白粥 | 5-6碗的量 |
鸡蛋 | 2个 |
盐 | 适量 |
酱油 | 适量 |
宝宝营养早餐-牛排滑蛋粥的做法
可以提前一晚准备好粥,也可以电饭煲预约着早上煮好,我习惯放点杂粮,这里面是放了燕麦的。放点盐和酱油,自己尝着味道放。
我也是第一次购买小牛凯西,小朋友很喜欢吃。
牛排用黄油煎一煎,5分熟就够了,剪成小块,当中的肉会有些红没关系,等会要放粥里煮一会的。
牛排放粥里,再把打散的蛋液慢慢倒进粥里,一边倒一边搅拌,煮个2-3分钟也就差不多了。如果是冰箱里拿出来的粥那要先热一下,煮沸之后,再加牛肉和蛋。
宝宝,吃早饭啦!
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