宝宝的营养早餐藜麦小米大米粥、鸡蛋饼
来源：菜肴屋 阅读：1.72W 次
![宝宝的营养早餐藜麦小米大米粥、鸡蛋饼的做法步骤图]( "宝宝的营养早餐藜麦小米大米粥、鸡蛋饼的做法步骤图")
用料
| 鸡蛋、面粉 | 适量 |
| 小葱 | 2根 |
| 藜麦、小米、大米 | 适量 |
| 瘦肉、青菜 | 适量 |
宝宝的营养早餐藜麦小米大米粥、鸡蛋饼的做法
鸡蛋打碎，加一点点面粉，搅拌均匀后加葱花，放入平底锅两面煎熟即可。
![宝宝的营养早餐藜麦小米大米粥、鸡蛋饼的做法步骤图 第2张]( "宝宝的营养早餐藜麦小米大米粥、鸡蛋饼的做法步骤图 第2张")
藜麦、小米、大米一起煲熟，煲的时候把瘦肉切末，切好的瘦肉用姜、酱油、蚝油、淀粉腌制。粥煲熟后加入瘦肉煲五分钟，再加入切碎的青菜，加葱花，起锅开吃喽！宝宝吃两碗哈哈哈
![宝宝的营养早餐藜麦小米大米粥、鸡蛋饼的做法步骤图 第3张]( "宝宝的营养早餐藜麦小米大米粥、鸡蛋饼的做法步骤图 第3张")
本文链接：https://www.caiyaowu.com/teshuchanghe/zaocanshipu/7ggl6v.html
