快早餐 西红柿鸡蛋藜麦小米粥 营养丰富

平时喜欢吃的清淡一些
这款是我常吃的粥
做法挺简单的
内容又丰富
介绍给小伙伴们！

用料  

快早餐 西红柿鸡蛋藜麦小米粥 营养丰富的做法  

1. 准备食材，清洗干净。

2. 藜麦和小米洗干净。
   没放多少藜麦和小米。
   加点水，大概没过1.5厘米就可以。后期觉得干可以再加水煮一会儿。

3. 我一般直接用冷饭加热模式，不同电饭煲操作可能会不一样。我家这只冷饭加热模式加热速度快。
   先定个20分钟。

4. 西红柿把上面不好看的地方切掉，把根部硬的地方也切掉。
   葱切成漂亮的葱花。

5. 粥煮了七八分钟，就可以放西红柿了。
   没错，直接放就可以了。

6. 再煮七八分钟，用勺子把西红柿碾碎。没切可以保留西红柿大部分的汤汁。
   再把葱花放进去。

7. 小煮一下下，不喜欢西红柿皮，可以用筷子夹出来，西红柿有硬心儿残留也一起夹出来。
   再放点盐。

8. 鸡蛋打散。

9. 锅里沸腾把鸡蛋撒进去，边撒边用筷子搅。

10. 再沸腾一下下就可以出锅装碗，滴几滴香油。

11. 香油搅拌一下。

12. 做好喽！
    
    说白了很简单的。
    煮粥，放西红柿，西红柿熟了捡捡皮，放葱花，打鸡蛋，出锅放香油。吃。
    
    类似做法还有小白菜粥，那个更简单。下次写个那个。