宝宝食谱 鸡排饭
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月龄:12月龄以上
营养:想要降低脂肪含量又增加膳食纤维含量的吃鸡排 可以用这种方法,选取脂肪含量较低的鸡胸肉,用鸡蛋和玉米片将其包裹之后再进行烘烤。
用料
食材:鸡胸肉一块,玉米片30克,鸡蛋一个,香菇粉少许,有机大米适量 | |
宝宝食谱 鸡排饭的做法
准备食材
鸡胸肉处理好切条
加入香菇粉,鸡蛋,搅拌均匀,腌制半小时
玉米片搅碎,鸡胸肉裹满玉米碎,放进烤盘,烤好放置果蔬跟酱汁
⊙∀⊙!
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