儿童辅食第13期| 西葫芦三文鱼

食用年龄：9个月
9个月宝宝可以添加肉类了，鱼肉肉质疏松，蛋白质容易消化吸收，另外三文鱼中丰富的不饱和脂肪和DHA也是很好的健脑元素，是宝宝初加肉类辅食的好选择。
【食谱使用辅食机】

用料  

儿童辅食第13期| 西葫芦三文鱼的做法  

1. 西葫芦加和三文鱼切小块

2. 辅食机中加入3格水

3. 将食物小块倒入蒸篮中，放到辅食机搅拌杯里

4. 按下云朵键开始蒸煮，等待约15分钟听到滴滴滴声后食材就蒸好了

5. 用挑棒小心得将蒸篮取出，注意防烫哦

6. 将蒸好的食物倒入搅拌杯中

7. 盖好防溢盖，再盖上辅食机盖

8. 向右扭动搅拌按钮，开始搅拌，每次搅拌3-5秒，等食物回落后进行下一次

9. 搅拌好的菜肉泥倒入小碗中

10. 美味的的菜肉就做好啦

小贴士

有些宝宝会对鱼类过敏。妈妈给宝宝吃鱼后，要仔细观察3天，看宝宝有没有过敏反应，如果皮肤上有小红疹子或出现腹泻等症状，就暂缓给宝宝吃鱼。
【食谱使用辅食机】
【食谱使用字母餐具】
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