宝宝辅食:无糖无盐宝宝南瓜馒头
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用料
宝宝辅食:无糖无盐宝宝南瓜馒头的做法
蒸南瓜
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准备好面粉
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南瓜.面粉.酵母用筷子混合
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用手搓成三光
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面光 盆光 手光
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盖上保鲜膜 发酵 我喜欢先常温发酵 再放入冰箱发酵 第二天再做馒头
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第二天冰箱取出的状态
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继续看状态
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加少许干粉继续揉成光滑面团 做好造型 继续二次发酵 发酵完成之后就可以热水上锅蒸啦。
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